الكفاح نيوز - منصور نظام الدين - مكة المكرمة  

نصحت وزارة الصحة بضرورة اتباع 5 طرق في التعامل مع الأجهزة التقنية وأوضحت المنصة الرئيسة للتوعية الصحية التابعة للوزارة “عش بصحة“: أن الحفاظ على صحة الظهر خلال استخدام الأجهزة يبدأ من الجلوس بشكل مستقيم، واختيار كرسي يدعم الظهر، وعدم وضع قدم على أخرى لكيلا تضغط على أسفل الظهر.

وأضافت الوزارة :أن ممارسة الرياضة بانتظام، والحرص على تمديد العضلات، وتغيير وضعية الجلوس كل فترة، من الخطوات المهمة للحفاظ على صحة الظهر.