• ترخيص وزارة الإعلام رقم 455566
  • إتصل بنا
  • خريطة الموقع
  • الدخول | التسجيل
    • تسجيل جديد
    • دخول الأعضاء
    • فقدت كلمة المرور

بحث

تسجيل جديد

اسم المستخدم , إنجليزي فقط *

البريد الإلكتروني *

النوع

حساب فيس بوك

حساب تويتر

حساب انستقرام

قوقل بلص

قناة اليوتيوب

حساب سكايب

رقم الهاتف


CAPTCHA Image
[ تحديث ]

دخول الأعضاء

اسم المستخدم

كلمة المرور


CAPTCHA Image
[ تحديث ]

فقدت كلمة المرور

الرجاء إدخال اسم المستخدم أو عنوان البريد الإلكتروني. سيتم إرسال رابط إلى بريدك الإلكتروني تستطيع من خلاله إنشاء كلمة مرور جديدة.

CAPTCHA Image
[ تحديث ]
صحيفة الكفاح الإخبارية
 
  • عام
  • أخبار محلية
  • أخبار الرياضة
  • أخبار إقتصادية
  • أخبار دولية
  • أخبار فنية
  • أخبار التقنية
  • أخبار سياحية
  • المقالات
    • مقالات عامة
    • مقالات سياسية
    • مقالات إجتماعية
    • مقالات رياضية
  • الصور
    • عرض الكل
    • مناظر طبيعية
    • خلفيات متنوعة
    • سيارات رياضية
  • الملفات
  • الفيديو
  • هيئة التحرير
  • أعضاء الشرف الفخريين للصحيفة
ترخيص وزارة الإعلام رقم 455566 - لطلبات الرعاية والإعلان والإشتراكات يرجى التواصل على الأرقام التالية: 0555512108 أو 0550532999
  • 19/01/2023 نجم لأولمبياد وأفضل لاعبي العالم متواجدون في الشارقة استعدادًا لتصفيات باريس الأولمبية الحاسمة : نجوم رياضة التزلج على اللوح يعبِّرون عن انبهارهم وإعجابهم بميدان الجادة للتزلج
  • 19/01/2023 عاجل :بيان من الإتحاد العُماني لكرة القدم للجماهير العُمانية
  • 19/01/2023 لاعبي منتخب عمان يؤدون التمرين الأخير قبل نهائي خليجي 25 اليوم الخميس
  • 19/01/2023 عشق كبير من الجمهور العراقي منذ البارحة بجوار ملعب البصرة
  • 12/01/2023 “بر جدة” تكرم مدير إذاعة (ألف ألف إف إم) تقديراً لأدوار القناة في إبراز برامج الجمعية وأنشطتها
  • 12/01/2023 المصري يزور الاسير المحرر كريم يونس مهنئا ومشيدا بصمود الأسرى
  • 12/01/2023 توطين عدة مهن وأنشطة بمنطقة المدينةالمنورة
  • 12/01/2023 إعلان مسابقة حفظ القرآن الكريم وتلاوته وتفسيره لموظفي وموظفات الإدارات الحكومية
  • 12/01/2023 جامعة جدة توقع اتفاقية مع هيئة الإذاعة والتلفزيون
  • 12/01/2023 عدسة كاميرا ” السهلي ” تبرز جهود واعمال رئاسة شؤون الحرمين في خدمة الزوار والقاصدين للمسجد الحرام.

 ريما – أول هجانة سعودية تشارك في سباق الهجن مع الرجال

قيد الخاطر – (مبادرة “متعتي في قراءتي”) (١)

الأخبار الرئيسية

2671 0
بدء التسجيل في الدورة الـ8 لمهرجان أفلام السعودية
بدء التسجيل في الدورة الـ8 لمهرجان أفلام السعودية
1629 0
الكفاح نيوز تستعرض انجازاتها خلال 3 أشهر من إنطلاقتها .
الكفاح نيوز تستعرض انجازاتها خلال 3 أشهر من إنطلاقتها .

جديد الأخبار

نجم لأولمبياد وأفضل لاعبي العالم متواجدون في الشارقة استعدادًا لتصفيات باريس الأولمبية الحاسمة : نجوم رياضة التزلج على اللوح يعبِّرون عن انبهارهم وإعجابهم بميدان الجادة للتزلج
نجم لأولمبياد وأفضل لاعبي العالم متواجدون في الشارقة استعدادًا لتصفيات باريس الأولمبية الحاسمة : نجوم رياضة التزلج على اللوح يعبِّرون عن انبهارهم وإعجابهم بميدان الجادة للتزلج
2177 0

عاجل :بيان من الإتحاد العُماني لكرة القدم للجماهير العُمانية
عاجل :بيان من الإتحاد العُماني لكرة القدم للجماهير العُمانية
2147 0

لاعبي منتخب عمان يؤدون التمرين الأخير قبل نهائي خليجي 25 اليوم الخميس
لاعبي منتخب عمان يؤدون التمرين الأخير قبل نهائي خليجي 25 اليوم الخميس
2090 0

عشق كبير من الجمهور العراقي منذ البارحة بجوار ملعب البصرة
عشق كبير من الجمهور العراقي منذ البارحة بجوار ملعب البصرة
2135 0

“بر جدة” تكرم مدير إذاعة (ألف ألف إف إم) تقديراً لأدوار القناة  في إبراز برامج الجمعية وأنشطتها
“بر جدة” تكرم مدير إذاعة (ألف ألف إف إم) تقديراً لأدوار القناة في إبراز برامج الجمعية وأنشطتها
4512 0

المصري يزور الاسير المحرر كريم يونس مهنئا ومشيدا بصمود الأسرى
المصري يزور الاسير المحرر كريم يونس مهنئا ومشيدا بصمود الأسرى
2342 0

توطين عدة مهن وأنشطة بمنطقة المدينةالمنورة
توطين عدة مهن وأنشطة بمنطقة المدينةالمنورة
2360 0

إعلان مسابقة حفظ القرآن الكريم وتلاوته وتفسيره لموظفي وموظفات الإدارات الحكومية
إعلان مسابقة حفظ القرآن الكريم وتلاوته وتفسيره لموظفي وموظفات الإدارات الحكومية
2393 0

جامعة جدة توقع اتفاقية مع هيئة الإذاعة والتلفزيون
جامعة جدة توقع اتفاقية مع هيئة الإذاعة والتلفزيون
2331 0

عدسة كاميرا ” السهلي ” تبرز جهود واعمال رئاسة شؤون الحرمين في خدمة الزوار والقاصدين للمسجد الحرام.
عدسة كاميرا ” السهلي ” تبرز جهود واعمال رئاسة شؤون الحرمين في خدمة الزوار والقاصدين للمسجد الحرام.
2378 0

عام > كسرة قلب .
18/09/2021   4:30 م

كسرة قلب .

+ = -
0 416
د. عبدالرحيم الحدادي
بقلم - ندى صبر - المدينة المنورة  

                                      

 

 

بقلم / ندى صبر / المدينة المنورة 

 

من أصعب الجروح وأشدها ألماً على الإنسان، جرح القلب والمشاعر، إن الصدمة العاطفية أو الجسدية الشديدة، تؤثر على عضلة القلب فتتعطل وظيفة الجانب الأيسر من عضلة القلب، ويضعفٌ ويبذل جهد إضافي لتعويض إعتلال تلك العضلة, أو بما يسمى متلازمة القلب المكسور” تاكوتسيبو”.

 

فانكسار القلب أمر مؤلم ،قد يؤذي النفس لدرجة تؤدي للوفاة، نتيجة ضغط عاطفي وضعف في القلب من فقدان مفاجئ، مثل وفاة شخص عزيز أو قلقٍ مستمر، أو هجر أو إشتياق إلى شخص أو شيءٍ ما، فيشعر بألم في الصدر وضيق في التنفس، وخفقان في القلب واضطرابات في النوم، أضرار جسديّة ونفسيّة، بالإضافة للمشاعر السلبيّة الأخرى، التي تقضي على الثقة بالنفس، وتزيد من الشعور بالوحدة و ‏اضطراب المزاج، الذي يسبب شعورًا ومشاعر حزينة تملأ القلوب، فلا أحد يشعر بمقدار هذا الحزن إلّا الشّخص نفسه، كسهمٍ يقطّع أحشاءه، ومن ثم يصاب بالاكتئاب ويفقد طعم ولذة الحياة، انكسار القلب كلمة بسيطة من معاني عميقه.

 

فنحن معرضون للصدمات والإنفعالات ،والأقوال و الأفعال ،التي قد تجرح القلوب وتؤلم النفوس، سواء كانت بقصد أو بغير.

يقول الله تعالى  « فَأَمَّا الْيَتِيمَ فَلَا تَقْهَرْ * وَأَمَّا السَّائِلَ فَلَا تَنْهَرْ»  فلا تقهر اليتيم ولا تنهر السائل، حتى لا تكسر القلوب، بغلظة اللفظ وعبوس الوجه.

 

وقد حُكي أن عمر بن عبد العزيز، بعث مالاً فقال لعامله “كل مَن مدَّ يده إليك فأعطِه”، فانكسار النفس بالمنع وانكسار القلب بالإعراض ،أعظم من أن تذهب العطية لمن لا يستحق، فإياك والإستهانة بكلمة تنطقها، فبعض الكلمات كالرصاص، فالحذر من عثرات اللسان وزلاته، يقول رسول الله صلى الله عليه وسلم ” إن الرجل ليتكلم بالكلمة ما يلقي لها بالاً يهوي بها في النار أبعد ما بين المشرق والمغرب”

 

فلأبد أن نعالج كسرات القلب ،لتعود نبضاته إلى طبيعته ويستعيد دقاته المبهجة، حتى نكمل مسيرة الحياة بشراع آمن وسط أمواج الحياة المتلاطمة،

 

وذلك بذكر الله واليقين بقربه، فالذكر حياة القلب وعلاجا شافيا، تأكيدا لقول الله عز وجل (الذين آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ)

 

  أيضا عندما تشعر بالإنكسار، تحتاج أشخاصاً إيجابين في حياتك، تقرب إلى الأشخاص الذين يساعدونك على الخروج من ظلمتك لنور الحياة، بتغيير روتينك و نمط حياتك، والتمتّع بالهدوء والاسترخاء. غير الرياضة والنوم الكافي، من أهم العوامل التي تقلل من كسرت القلب والتوتر النفسي.

 

وفي النهاية.

 

 ‏تصرّف بلطف مع ذاتك، ودع الأحزان تمر ولا تستقر ، تصبر فقلبك ليس مقبرة للأحزان. إن التمسُّك بالحوادث المؤلمة ،ليس مفيدًا فبالفتائل والإيجابية تجد السعادة ،فلا تنظر الى الجانب المظلم من الاشياء ، ولا تنسى لعله خيرا ، فقد يجد الشخص في كل محنة منحة، الحياة قصة جميلة لا تتوقف عند سطر حزين، أكمل الصفحات بروح متفائلة، فقد تجد سطور سعيدة وتكون النهاية أسعد ،وتعود ان تنظر لما أعطاك الله ولا تنظر لما أخذ منك، فكل شئ من الله خير لنا ‏،وعليك التعامل بعقلانية مع التحديات اليومية، والمواقف المؤقتة الصعبة، فهي تقوي شخصيتك، وتجعلك اكثر حكمه وصبرا ورحمه و أكثر وعيًا وتدبرا،

 

فنحن لا نستطيع أن نمنع طيور الحزن، من أن تحلق فوق رؤوسنا، ولكن بإمكاننا أن نمنعها من أن تعشش على رؤوسنا .

 

لتواصل  مع الكاتبة  @nada_sabor

 

 

 

 

كسرة قلب .

عام
لا يوجد وسوم
(0)(0)

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://alkifahnews.com/archives/21639

مجموعة هاشتاق ميديا
المحتوى السابق المحتوى التالي
كسرة قلب .
التجارة توضح آليات التحقق من صحة العروض والتخفيضات الموسمية.
كسرة قلب .
شكرا ٠٠ مدينة سلطان٠٠ ولكن ؟

للمشاركة والمتابعة

  • الأقسام الرئيسية
    • أخبار محلية
    • أخبار دولية
    • أخبار التقنية
    • أخبار إقتصادية
    • أخبار سياحية
  • الأقسام الفرعية
    • المقالات
    • الفيديو
    • الصوتيات
    • الصور
    • الملفات
  • روابط مهمة
    • هيئة التحرير
    • تسجيل عضوية
    • إتصل بنا

صحيفة الكفاح الإخبارية

Copyright © 2023 alkifahnews.com All Rights Reserved.

ترخيص وزارة الإعلام رقم 455566
جميع الحقوق محفوظة لـ صحيفة الكفاح الإلكترونية

Powered by Tarana Press Version 3.2.8
برمجة وتصميم ترانا لتقنية المعلومات | ترانا بريس