النساء فوق عمر 55 عامًا أكثر عرضة من الرجال للإصابة بخشونة الركبة.

 

لقاء – عثمان خليفة المدني – مكة المكرمة

 

أكد – هاني أحمد عياد أخصائي العلاج الطبيعي وتأهيل الإصابات الرياضية بمستشفى حراء العام بمكة المكرمة مشرف الجهاز الطبي للفئات السنية لكرة القدم بنادي الوحدة أكد أن الطب الرياضي الان يلعب دور أساسي ومهم في جميع الألعاب الرياضية ويعتبر هو سبب في نجاح الرياضي أو المحترف – الكفاح نيوز التقت بالأخصائي – هاني وكان هذا الحديث.

 

• يلاحظ في الآونة الاخيرةً انتشار العلاج الطبيعي في المستشفيات على اختلاف تخصصاتها فما هو السبب ?

 

** أول دعني أعرف ماهوا العلاج الفيزيائي أو الطبيعي – هوا أحد فروع الطب يقدم خدمات للأفراد من أجل التطوير والحفاظ على الحركة واعادتها إلى الحد الأقصى والقدرة الوظيفية في جميع مراحل الحياة ويستند العلاج الطبيعي إلى أسس علمية قوية، ويعتمد على الخبرة المهنية السريرية، وتحليل حالة المريض وهي مهنة علاجية تتعلق بأداء الإنسان الوظيفي، والحركة، وزيادة القدرة الحركية إلى أقصى حد ممكن يستخدم العلاج الطبيعي أساليب مختلفة لاستعادة توازن المريض النفسي، والجسدي، وتحسينه، والمحافظة عليها , أما انتشاره بسبب الوعي الحاصل بين أفراد المجتمع عن دور العلاج الطبيعي وماله من أهمية وليس له  أعراض جانبية مثل الأدوية والمضادات التي لها أعراض جانبية على صحت المصاب .

 

• متى يحتاج الانسان للعلاج الطبيعي ومتى يستغني عنه؟

 

** يهدف إلى معالجة الأمراض أو الإصابات التي تحد من قدرة الشخص الجسدية على العمل في الحياة اليومية, الحالات الطبية شيوعًا التي تحتاج للعلاج الطبيعي وهى:

• الاصابات الرياضية

٢- الحثل العضلي

٣- ألم الظهر والرقبة

٤- هشاشة العظام

٥- الصداع

٦- الكسور

٧- صحة المرأة

ويستغني عنه في حال زوال العلامات والاعراض أو الألم.

 

** هل العلاج الطبيعي يختص بأعمار معينه؟

 

• العلاج الطبيعي له العديد من التخصصات منها الطب الرياضي ، وطب القلب، وطب المسنين، وطب الأمراض العصبية، وجراحة العظام وطب الأطفال , ويعمل أخصائيين العلاج الفيزيائي في العديد من الأقسام، مثل العيادات الخارجية، ومرافق إعادة التأهيل للمرضى الداخليين، ومرافق الرعاية الممتدة والطب المنزلي ، والمراكز البحثية ودور العجزة، ودار ذو الهمم، والأطراف الصناعية وغيرها من الأقسام.

 

** ما علاقة الاطفال بهذا النوع من العلاج؟

 

• يساعد العلاج الفيزيائي للأطفال في الكشف المبكر عن المشكلات الصحية ويستخدم مجموعة واسعة من الطرق لعلاج الاضطرابات الأطفال , ويتخصص هؤلاء المعالجين في تشخيص وعلاج، وإدارة للرضع والأطفال والمراهقين ومع مجموعة متنوعة من الأمراض الخلقية والتنموية والعصبية والعضلية والعظمية ، أو الاضطرابات المكتسبة وتركز العلاجات على التحسين العام والتوازن والتنسيق، والقوة والتحمل وكذلك التكامل الإدراكي والحسي, ويمكن أن الأطفال الذين يعانون من تأخر في النمو، الشلل الدماغي، أو تشوهات الرقبة، أن يعالجوا عن طريق أطباء العلاج الفيزيائي للأطفال.

 

** يعد الرياضيون اكثر الناس تعاطيا مع هذا النوع من الاستشفاء لكن هناك حالات كثيرة تكررت الاصابات معهم؟

 

• نعم ، الطب الرياضي الآن يلعب دور أساسي ومهم في جميع الألعاب الرياضية ويعتبر هو سبب في نجاح الرياضي أو المحترف و المثل يقول (العقل السليم في الجسم السليم) وأيضا مسؤول عن علاج الإصابات الرياضية لدى الرياضيين المحترفين والبالغين والأطفال الذين يمارسون الرياضة ويشاركون فيها, تشمل الإصابات الرياضية الأكثر شيوعاً التي يعالجها أخصائيون الطب الرياضي ما يلي: الارتجاج وتشنج العضلات والكسور وإصابات الركبة والكتف وإصابات الغضروف والتهاب الأوتار والالتواء في الكاحل وإعادة التأهيل قبل وبعد الإصابة.

 

** لعل خشونة الركب والمفاصل هي الاكثر تعاملا مع العلاج الطبيعي، مما تحدث الخشونة اولا ، وكيف يتم تجنبها?

 

• نعم وبشكل ملحوظ ، وتحدث خشونة الركبة عند تآكل غضاريف الركبة، والغضروف هو نوع من الأنسجة الصلبة والسميكة والزلقة التي تغطي نهايات العظام، حيث تلتقي بالعظام الأخرى لتكوين مفصل , ويعتبر الغضروف بمثابة الوسادة الواقية بين العظام، في تكوين الركبة هناك غضروف على نهايات العظام والغضروف يعمل مثل ممتص للصدمات بين العظام، حيث يقوم بتثبيت المفاصل عن طريق توزيع الحمل بشكل متساوى عبر منطقة المفصل، بالرغم من أنه من المتعارف عليه أن التهاب المفاصل يصيب عادة كبار السن فوق الـ 45 إلا أنه يمكن أن يحدث حتى لدى معظم الشباب وأسباب خشونة الركبة فكلما تقدم الشخص فى العمر قلت قدرة الغضروف على الشفاء، ويحدث تأكل فى المفاصل وزيادة الوزن : يمثل الوزن الزائد ضغط على جميع المفاصل ، وخاصة الركبتين.

 

** هل ممكن يكون هناك عامل وراثي .

 

• عامل الوراثة تشمل الطفرات الجينية التي قد تجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بخشونة الركبة و تعتبر النساء فوق عمر 55 عامًا أكثر عرضة من الرجال للإصابة بخشونة الركبة ومصابي ألعاب القوى : وقد يكون الرياضيون المشاركون في كرة القدم أو التنس أو الجري لمسافات طويلة أكثر عرضةً للإصابة بالتهاب المفاصل في الركبة، وهذا يعني أن الرياضيين يجب أن يتخذوا الاحتياطات اللازمة لتجنب الإصابة وأمراض أخرى الأشخاص المصابون بالتهاب المفاصل الروماتويدي ، وهو النوع الثاني الأكثر شيوعا من التهاب المفاصل ، هم أكثر عرضة للإصابة بخشونة الركبة.

 

** هل التوعوية عن دور العلاج الطبيعي فعال في المجتمع؟

 

• لا- لكن في الآونة الأخيرة بدأنا نشاهد إستضافة لأخصائيين العلاج في برنامج تلفزيونيه والتواصل الاجتماعي وعمل أحداث و بالأسواق عن طريق التوعية بالعلاج الطبيعي لتفادي الأمراض بإذن الله والحد من تفاقمها إن وجدت وتغيير اسلوب الحياة المتبع وأن أحد أهداف قسم التأهيل الاستراتيجية هو دعم وترويج الوعي في المجتمع بالصحة العامة تماشيا مع رؤية المملكة 2030 التي ينص أحد بنودها على رفع مستوى الثقافي والوعي الصح للفرد وتحسين نمط الحياة والتقليل من المحاذير الصحية التي تهدد صحة المجتمع.

 

** هل نحتاج مدينة طبية للعلاج الطبيعي؟

 

• نعم بالتأكيد بكل مدينة من مملكتنا الحبيبة ، ولدينا واحدة نتشرف بوجودها وهي نار على علم وهي مدينة سلطان بن عبد العزيز للخدمات الإنسانية تقوم بتطوير برنامج التأهيل المتعددة الاختصاصات، كما يوجد أيضا خدمات لبعض المرضى الذين يحتاجون تأهيل خاصة لمرضى بتر الأطراف وأيضا خدمات الأطراف الصناعية وتقويم اعوجاج الأطراف ويوجد قسم تنويم خاص لمرضى التأهيل.

 

** كيف ترى أندية اللياقة المنتشرة هل من أجل خدمة المجتمع أم من أجل الربح ؟

 

• الاثنان معاً لا مانع، لكن بشكل معقول وتحت ضوابط تضعها هيئة الرياضة السعودية وتمثل الرياضة في صالات التدريبات الرياضية «الجيم» أسلوب حياة للكثيرين، بعيداً عن الرياضات التنافسية، وانتشرت ثقافتها في السعودية بشكل مميز، وأسهم في انتشارها الاهتمام بالمرافق الخدمية، ليزداد المرتادين للصالات الرياضية يوماً بعد يوم، يرافقه تطور كبير في هذه الصالات، التي تتوفر فيها أحدث الأجهزة والمعدات الرياضية، وانعكس ذلك إيجاباً في عدد الممارسين للرياضة داخل الصالات من مختلف الأعمار والفئات، لتصبح صالات الجيم الملاذ للصحة العامة ورشاقة الأبدان , ويجب التمارين تتم وفق توجيهات فنية محددة، ولا يمكن للشخص أن يتدرب وحده، فكل وزن وطول يحتاج لتعليمات محددة، و أن البعض ربما يرى أن تمارين الصالة شيء سهل والشخص يتدرب على هواه، وهذا مفهوم خاطئ، فمهما كانت ثقافة الشخص بالرياضة فهو يحتاج لمدرب ويحتاج لتعليمات يلتزم بها في ما يخص الغذاء قبل وبعد التمارين.

 

ووضع محاذير مهمة للرياضيين المرتادين لصالات اللياقة البدنية، وأهم هذه المحاذير تجنب تناول المكملات الغذائية من دون استشارة طبية دقيقة، ويجب توافر الاشتراطات الصحية من ناحية الإضاءة والمساحة والتهوية والنظافة وسلامة الأجهزة والفريق المشرف على الصالات، وبعد توافر كل هذه الاشتراطات، هناك أشياء فنية مهمة، وهي أن يكون المدرب مؤهلاً علمياً ولديه خبرات من ناحيتي التدريبات والتغذية ويستحسن ألا يكون متخصص تمارين فقط، بمعنى أن يكون دارساً تغذية خاصة بالرياضيين وعلوماً صحية حتى يفيد المتدرب و«صالات الجيم» مرتبطة إلى حد كبير بإنقاص الوزن والمحافظة على جسم متناسق.