اكد عدد من المختصين ان التقاعد يجب التخطيط له مبكرا بأعمال وبرامج تناسب الحالة الصحية والسن العمرية للمتقاعد لكي يشغلوا أوقاته فراغهم ويبتعدوا عن الكسل والخمول مما يسبب لهم ا مراض متعددة ومن جانبهم اوضح بعض المتقاعدين لشعورهم بالفراغ القاتل وفقدان النشاط الذي تعودوا عليه لسنوات طوال عندما كانوا على راس اعمالهم كما طالبوا الجهات المختصة بتنظيم برامج ترفيهية او تعيينهم كمستشارين في تخصصاتهم في القطاعين العام والخاص او مدربين للشباب لما يمتلكونه من خبرات متراكمة في مختلف المجالات العملية وفيما يلي احاديثهم لصحيفة٠ الكفاح نيو.
ويقول المتقاعد – بخيت طالع الزهراني شكاوي كثيرة سمعتها من بعض الزملاء المتقاعدين ولعلي هنا أروي أشدها ألما وهي أن يستيقظ المتقاعد صباحا كعادته أيام العمل والدوام ولكن لا يجد سببا يدعوه للإستيقاظ ولكنها العادة التي أعتادها زمنا طويلا عندما كان على رأس العمل ويضيف الزهراني أن من نجا من هؤلاء هم من لم يتقاعدون عن الحياة بل تقاعدوا عن الوظيفة فقط فجعلوا لأنفسهم هدفا يوميا يستيقظون لأجله كالانخراط في أعمال خيرية تطوعية كالمسجد الحرام أو أي عمل أخر لخدمة الناس وحافظوا على المشي المنتظم وأبقوا صلتهم بزملاء العمل أو تعلموا مهارات جديدة أو حولوا خبرتهم إلى عمل حر بسيط يتناسب مع أعمارهم وصحتهم وتنظيم أو قاتهم مع أسرهم حتى لا يتحول وجودهم الدائم في المنزل إلى عبء وإختتم المتقاعد الزهراني حديثه بقوله أنا أرى أن التقاعد لا يعد مرضا بذاته بل هو فقدان مفاجئ.
ويقول المتقاعد – عمر فراج الصاعدي لاشك ان التقاعد اعتبره مرحلة حرجة يصل لها الانسان حسب النظام والقانون او المرض او للتقاعد المبكر لظروف قاهرة و له اثار سلبية لا يمكن اغفالها او التغافل عنها لعلي ارى ام من اهمها حدوث الكسل والخمول وقلة الحركة الرياضية المفيدة للصحة وهذا بلاشك ينعكس سلبيا على صخة المتقاعد كما ارى ان انخفاض الدخل العام يجعل المتقاعد يعيش في معمعة زيادة متطلبات الاسرة مما يسبب له ارهاقا جسديا وذهنيا ويضيف الصاعدي بقوله ايضا ارى انه في بداية التقاعد يعيش المتقاعد في قلق وارق في قلة النوم بسبب ما يشغر به من الفراغ الذي اصبح يعيشه بعد عقود طوبلة من النشاط والعمل والانجاز الذي ينهكه جسديا وعقليا لكثرة وجودة في البيت وقد يسبب ذلك توترا بين افراد اسرته وانشغاله بأمور سلبية بسيطة وتكبيرها مما يتسبب في تفكك الاسرة لا قدر الله.
ويقول المتقاعد د. صبحي الحداد شكاوي كثيرة سمعتها من بعض الزملاء المتقاعدين ولعلي هنا اروي اشدها الما وهي ان يستيقظ المتقاعد صباحا كعادته ايام العمل والدوام ولكن لا يجد سببا يدعوه للا استيقاظ ولكنها العادة التي اعتادها زمنا طويلا عندما كان على راس العمل ويضيف الحداد ان من نجا من هؤلاء هم من لم يتقاعدون عن الحياة بل تقاعدوا عن الوظيفة فقط فجعلوا لا انفسهم هدفا يوميا يستيقظون لا اجله كالانخراط في اعمال خيرية تطوعية كالمسجد الحرام او اي عمل اخر لخدمة الناس وحافظوا على المشي المنتظم وابقوا صلتهم بزملاء العمل او تعلموا مهارات جديدة او حولوا خبرتهم الى عمل حر بسيط يتناسب مع اعمارهم وصحتهم وتنظيم او قاتهم مع اسرهم حتى لا يتخول وجودهم الدائم في المنزل الى عبء واختتم المتقاعد الحداد حديثه بقوله انا ارى ان التقاعد هو فقدان مفاجئ لثلاثة اشياء كانت تمنحها الوظيفة وهي الهوية والقيمة ونظام اليوم والعلاقات الاجتماعية فاذا فقدها الانسان المتقاعد دفعة واحدة وقع في الفراغ وهو الجلوس الطويل الممل في المنزل ومنه ياتي الخمول وتدهور الصحة الجسدية والنفسية وانا ولله الحمد منظم وقتي وبرنامجي اليومي ولن امر بتلك الامور لكنها شكاوي سمعتها من اكثر الزملاء المتقاعدين.
اما المتقاعد – ناصر عبد الرحمن الجروة فبدا حديثه لنا بقوله التقاعد بالنسبة لي شي جيد ارتحت من مسؤولية العمل و تبعاته و الذهاب و العودة روتين يوميا و لا هناك مميزات مثل سيارة للعمل او سكن حكومي ولكن افتقدت مقابلة زملاء قضيت معهم سنوات طويلة على التقدير و الاحترام و يحز في النفس عدم تواصل بعضهم عبر وسائل التواصل ولكن نلتمس لهم عذرا لكثرة مشاغلهم مع اهلهم و تشعب امور الحياة و كثرة التزاماتهم منها العائلية و المالية خاصة لان راتب المتقاعد يقل بعد تقاعده مع كثرة التزاماته ولكن تبقي ذكريات العمل جميلة لوجود أوناس يبادلونا التقدير و ندعو لهم بظهر الغيب ان يسعدهم ربي اما الفراغ لم أعاني منه ولله الحمد مشتغل بعبادة ربي و الاهتمام بأسرتي و مصالحي الخاصة جعلنا الله واياكم ممن طال عمره وحسن عمله.
بخيت الزهراني
ناصر بن جروة
عمر فراج
د. صجي الحداد
