• ترخيص وزارة الإعلام رقم 455566
  • إتصل بنا
  • خريطة الموقع
  • الدخول | التسجيل
    • تسجيل جديد
    • دخول الأعضاء
    • فقدت كلمة المرور

بحث

تسجيل جديد

اسم المستخدم , إنجليزي فقط *

البريد الإلكتروني *

النوع

حساب فيس بوك

حساب تويتر

حساب انستقرام

قوقل بلص

قناة اليوتيوب

حساب سكايب

رقم الهاتف


CAPTCHA Image
[ تحديث ]

دخول الأعضاء

اسم المستخدم

كلمة المرور


CAPTCHA Image
[ تحديث ]

فقدت كلمة المرور

الرجاء إدخال اسم المستخدم أو عنوان البريد الإلكتروني. سيتم إرسال رابط إلى بريدك الإلكتروني تستطيع من خلاله إنشاء كلمة مرور جديدة.

CAPTCHA Image
[ تحديث ]
صحيفة الكفاح الإخبارية
 
  • عام
  • أخبار محلية
  • أخبار الرياضة
  • أخبار إقتصادية
  • أخبار دولية
  • أخبار فنية
  • أخبار التقنية
  • أخبار سياحية
  • المقالات
    • مقالات عامة
    • مقالات سياسية
    • مقالات إجتماعية
    • مقالات رياضية
  • الصور
    • عرض الكل
    • مناظر طبيعية
    • خلفيات متنوعة
    • سيارات رياضية
  • الملفات
  • الفيديو
  • هيئة التحرير
  • أعضاء الشرف الفخريين للصحيفة
ترخيص وزارة الإعلام رقم 455566 - لطلبات الرعاية والإعلان والإشتراكات يرجى التواصل على الأرقام التالية: 0555512108 أو 0550532999
  • 13/05/2022 تأجيل مباراة الكلاسيكو حتى اشعار اخر
  • 13/05/2022 مستشار نادي معن الرياضي بالأحساء الفضل يكرم “ثلاثة” حكام ومعلقين من لجان حواري الأحساء
  • 07/05/2022 الاسكلتنديين يخرجون الألمان من بطولة الدوري الأوروبي.
  • 07/05/2022  الأخضر يستهل تحضيراته لكأس العالم بمعسكر في إسبانيا.
  • 22/04/2022 سناب شات تطلق مول رمضان الافتراضي
  • 22/04/2022 سمو نائب أمير المدينة المنورة يفتتح جامع أوقاف النموذجي الأول التابع لجمعية العناية بمساجد الطرق
  • 22/04/2022 رمضان / إقامة صلاة القيام في أول ليلة من العشر الأواخر لشهر رمضان المبارك بالمسجد النبوي
  • 22/04/2022 رمضان / أكثر من 250 ألف مستفيد من خدمات النقل الترددي للمسجد النبوي
  • 22/04/2022 مساء اليوم الجمعة المباراة النهائية لبطولة الصالات لكرة القدم بنادي الوحدة.
  • 21/04/2022 “الرعاية والتأهيل” يحتضن 8 أركان في ” ليالي الرامس “

هنأ أمير منطقة الباحة معالي رئيس جامعة الباحة بمناسبة حصول برنامج الطب والجراحة بكلية الطب على الاعتماد البرامجي.

نائب أمير المدينة المنورة يدشن مهرجان الثقافات والشعوب بنسخته العاشرة.

الأخبار الرئيسية

2056 0
بدء التسجيل في الدورة الـ8 لمهرجان أفلام السعودية
بدء التسجيل في الدورة الـ8 لمهرجان أفلام السعودية
929 0
الكفاح نيوز تستعرض انجازاتها خلال 3 أشهر من إنطلاقتها .
الكفاح نيوز تستعرض انجازاتها خلال 3 أشهر من إنطلاقتها .

جديد الأخبار

تأجيل مباراة الكلاسيكو حتى اشعار اخر
تأجيل مباراة الكلاسيكو حتى اشعار اخر
625 0

مستشار نادي معن الرياضي بالأحساء الفضل يكرم “ثلاثة” حكام ومعلقين من لجان حواري الأحساء
مستشار نادي معن الرياضي بالأحساء الفضل يكرم “ثلاثة” حكام ومعلقين من لجان حواري الأحساء
602 0

الاسكلتنديين يخرجون الألمان من بطولة الدوري الأوروبي.
الاسكلتنديين يخرجون الألمان من بطولة الدوري الأوروبي.
956 0

 الأخضر يستهل تحضيراته لكأس العالم بمعسكر في إسبانيا.
 الأخضر يستهل تحضيراته لكأس العالم بمعسكر في إسبانيا.
978 0

سناب شات تطلق مول رمضان الافتراضي
سناب شات تطلق مول رمضان الافتراضي
1833 0

سمو نائب أمير المدينة المنورة يفتتح جامع أوقاف النموذجي الأول التابع لجمعية العناية بمساجد الطرق
سمو نائب أمير المدينة المنورة يفتتح جامع أوقاف النموذجي الأول التابع لجمعية العناية بمساجد الطرق
1470 0

رمضان / إقامة صلاة القيام في أول ليلة من العشر الأواخر لشهر رمضان المبارك بالمسجد النبوي
رمضان / إقامة صلاة القيام في أول ليلة من العشر الأواخر لشهر رمضان المبارك بالمسجد النبوي
1431 0

رمضان / أكثر من 250 ألف مستفيد من خدمات النقل الترددي للمسجد النبوي
رمضان / أكثر من 250 ألف مستفيد من خدمات النقل الترددي للمسجد النبوي
1389 0

مساء اليوم الجمعة المباراة النهائية لبطولة الصالات لكرة القدم بنادي الوحدة.
مساء اليوم الجمعة المباراة النهائية لبطولة الصالات لكرة القدم بنادي الوحدة.
1481 0

“الرعاية والتأهيل” يحتضن 8 أركان في ” ليالي الرامس “
“الرعاية والتأهيل” يحتضن 8 أركان في ” ليالي الرامس “
1462 0

عام > الحلم لا يكفي دائما .
08/06/2021   9:21 م

الحلم لا يكفي دائما .

+ = -
0 649
د. عبدالرحيم الحدادي
بقلم - فهد عواد الرحيلي – المدينة المنورة  

بقلم – فهد عواد الرحيلي – المدينة المنورة

 

جميعنا لدينا أحلام نريد تحقيقها سواء كانت هذه الأحلام شهرة أو مهنة أو حرفة أو حتى زواج ، هل طرحت على نفسك هذه التساؤلات؟ ماذا فعلت بشأن تحقيق هذا الحلم؟ هل وضعت خطة واضحة لهذا الحلم؟ وإذا كنت قد وضعت خطة فهل شرعت في تنفيذها؟ وماهي الأهداف الشهرية لهذا الحلم؟ أو الأهداف الربع سنوية لهذا الحلم أو النصف سنوية أو السنوية؟ عندما نذهب في نهاية كل أسبوع إلى زيارة كبير العائلة سواء كان ذلك أبا أو جدا أو عما أو حتى خالا ، ونلتقي في أقاربنا ويكون الحديث عن الحلم وبينما يشتد الحديث نقول : (آه يا ليت عندنا فلوس عشان نسوي مشروعنا الخاص، آه لو كان عندنا معدلات عالية لدخلنا جامعة آرمكو عشان نكون مهندسين بترول) عزيز القارئ إذا أردنا تحقيق أحلامنا لا يكفي مجرد الحلم بها فحسب؛ بل يجب علينا فعل أمور كثيرة .  

 

أولا : وضع خطة واضحة للسير عليها باتجاه تحقيق ذلك الحلم، فنأخذ على سبيل المثال: إذا أرادت طائرة التحليق من مدينة إلى أخرى فمن الطبيعي أن قائد الطائرة سيحدد مسارا يتجه من المدينة التي يريد الإقلاع منها ويحدد الاتجاهات والسرعة والوقت حتى يصل للمدينة التي يريد أن يهبط فيها، إن الناجحين لا يمكنهم أن يحققوا إنجازاتهم إلا بوضع خطة واضحة ، وهذا الكلام ينطبق على الشركات والحكومات والوزارات ونحوها .

 

ثانيا: يجب عليك أن تحدد الأهداف المراد تحقيقها؛ فبداية ضع أهدافا صغيرة ثم أكبر فأكبر، فمثلا لو كان وزنك 100 كيلو وكتلة جسمك 37 فعليك أن تضع الأهداف التالية، في الشهر الأول يجب أن تكون الكتلة 29 فأقل حتى تتجاوز مرحلة السمنة المفرطة، وتضع للشهر الثاني هدف هو خسارة 10 كيلو وتكون الكتلة أقل من 29 حتى تصل إلى السمنة الطبيعية، وفي الشهر الثالث تصل إلى وزن 85  وهكذا حتى تصل إلى وزنك المثالي 65 إذا كان طولك 165 .

 

ثالثا : يجب أن تلتزم بالخطة قدر الاستطاعة، وليست مشكلة إن لم تحقق الهدف في أول شهر، وليست مشكلة إن حققت الهدف في أسبوعين فقط، المهم أنك تسير وفق تلك الخطة قدر الإمكان، وتذكر المقولة (أن تصل متأخرا خير من أن لا تصل أبدا).

 

رابعا : ضع مكافآت وعقوبات تحفزك على إنجازك؛ فمثلا إن أردت تعلم رياضة المشي وكان هدفك الأسبوعي ٤٠ دقيقة  ثم تقاعصت عن هذا الهدف في الأسبوع الأول فعاقب نفسك في الأسبوع التالي بالمشي ٦٠ دقيقة، وإن حققت هدفك كافئ نفسك في الأسبوع التالي بأن تمشي ٤٠ دقيقة دون أن تزيد ٥ دقائق وفق خطتك المقررة فرضا .

 

ختاما : لا تقل لو أن عندي كذا لأصبحت كذا؛ فأنت تستطيع أن توجد المفقود عندك إذا رغبت في ذلك، وقل أنا أؤمن بقدراتي، وأستطيع فعل ذلك – حلمك مثل الجنين يمر بعدة مراحل، يكون نطفة ثم علقة ثم مضغة ثم يتكون خلقا ثم يولد طفلا .

الحلم لا يكفي دائما .

عام
لا يوجد وسوم
(0)(4)

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://alkifahnews.com/archives/8868

مجموعة هاشتاق ميديا
المحتوى السابق المحتوى التالي
الحلم لا يكفي دائما .
إجراء أكثر من  13 ألف فحص مخبري  في مستشفى الميقات العام .
الحلم لا يكفي دائما .
أمير تبوك يرعى حفل تخريج طلاب وطالبات جامعة فهد بن سلطان غدٍ الأربعاء .

للمشاركة والمتابعة

  • الأقسام الرئيسية
    • أخبار محلية
    • أخبار دولية
    • أخبار التقنية
    • أخبار إقتصادية
    • أخبار سياحية
  • الأقسام الفرعية
    • المقالات
    • الفيديو
    • الصوتيات
    • الصور
    • الملفات
  • روابط مهمة
    • هيئة التحرير
    • تسجيل عضوية
    • إتصل بنا

صحيفة الكفاح الإخبارية

Copyright © 2022 alkifahnews.com All Rights Reserved.

ترخيص وزارة الإعلام رقم 455566
جميع الحقوق محفوظة لـ صحيفة الكفاح الإلكترونية

Powered by Tarana Press Version 3.2.8
برمجة وتصميم ترانا لتقنية المعلومات | ترانا بريس