صحيفة الكفاح الإخبارية
 
  • عام
  • أخبار محلية
  • أخبار الرياضة
  • أخبار إقتصادية
  • أخبار دولية
  • أخبار فنية
  • أخبار التقنية
  • أخبار سياحية
  • المقالات
    • مقالات عامة
    • مقالات سياسية
    • مقالات إجتماعية
    • مقالات رياضية
  • الصور
    • عرض الكل
    • مناظر طبيعية
    • خلفيات متنوعة
    • سيارات رياضية
  • الملفات
  • الفيديو
  • 09/08/2026 إصابة ثلاثة فلسطينيين برصاص الاحتلال الإسرائيلي في قطاع غزة
  • 09/08/2026 القبض على خلية تابعة لتنظيم داعش الإرهابي في سوريا
  • 09/08/2026 تكليف المهندس – حسام اليوبي عميدًا للكلية التقنية بالعلا
  • 09/08/2026 هاني حمد: البنوك المركزية ترفع سرعة الحصان الأصفر… وUBS يضع 5,000 دولار على خارطة الذهب
  • 09/08/2026 تكريم السفير د . داليا الشريف بلقب “القائد المؤثر للتراث على مستوى العالم 2026
  • 09/08/2026 ارتفاع عدد الشهداء الفلسطينيين في العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة إلى 73,386 شهيدًا
  • 09/08/2026 ولي عهد مملكة البحرين يستقبل سفير خادم الحرمين الشريفين
  • 09/08/2026 عشرات المستعمرين يقتحمون المسجد الأقصى
  • 09/08/2026 مصر تدين استهداف ناقلة نفط إماراتية في مضيق هرمز
  • 09/08/2026 العنزى – يصف خصال الطريجى بسطور من نور

الأخبار الرئيسية

768 0
بدء التسجيل في الدورة الـ8 لمهرجان أفلام السعودية
بدء التسجيل في الدورة الـ8 لمهرجان أفلام السعودية
767 0
الكفاح نيوز تستعرض انجازاتها خلال 3 أشهر من إنطلاقتها .
الكفاح نيوز تستعرض انجازاتها خلال 3 أشهر من إنطلاقتها .
779 0
“الهلال الأحمر” بالمدينة المنورة يعلن نجاح التغطية الإسعافية للمسجد النبوي في ليلة ختم القرآن الكريم
“الهلال الأحمر” بالمدينة المنورة يعلن نجاح التغطية الإسعافية للمسجد النبوي في ليلة ختم القرآن الكريم

جديد الأخبار

تدشين منافسات بطولة موسم الشطرنج من قلب جدة التاريخية
تدشين منافسات بطولة موسم الشطرنج من قلب جدة التاريخية
66 0

إصابة ثلاثة فلسطينيين برصاص الاحتلال الإسرائيلي في قطاع غزة
إصابة ثلاثة فلسطينيين برصاص الاحتلال الإسرائيلي في قطاع غزة
88 0

القبض على خلية تابعة لتنظيم داعش الإرهابي في سوريا
القبض على خلية تابعة لتنظيم داعش الإرهابي في سوريا
92 0

جمعية “أسرتي” تختتم مشروع “سنة أولى وثانية زواج” مستهدفةً 953 مستفيداً في المدينة المنورة
جمعية “أسرتي” تختتم مشروع “سنة أولى وثانية زواج” مستهدفةً 953 مستفيداً في المدينة المنورة
68 0

“اختتام حراج التمور بمحافظة رابغ ،مركز حجر بعد موسم حافل بالأنشطة الرقابية والتوعوية”
“اختتام حراج التمور بمحافظة رابغ ،مركز حجر بعد موسم حافل بالأنشطة الرقابية والتوعوية”
79 0

“فرع وزارة الموارد البشرية بمنطقة مكة المكرمة يحصل على شهادة ISO 9001:2015 “
“فرع وزارة الموارد البشرية بمنطقة مكة المكرمة يحصل على شهادة ISO 9001:2015 “
79 0

ورشة «رحلة القهوة» تستعرض ثقافة البن السعودي من المزرعة إلى الفنجان
ورشة «رحلة القهوة» تستعرض ثقافة البن السعودي من المزرعة إلى الفنجان
84 0

تعزيزا لمسارات التنمية المستدامة – منظمة الأمم المتحدة للتدريب والإعلام تواصل برامجها الدولية عبر شبكة وكلائها في السعودية
تعزيزا لمسارات التنمية المستدامة – منظمة الأمم المتحدة للتدريب والإعلام تواصل برامجها الدولية عبر شبكة وكلائها في السعودية
90 0

الحفاف يحتفل بزواج نجله (علي)
الحفاف يحتفل بزواج نجله (علي)
71 0

جمعية البر بمحافظة (بني حسن ) تحقق العلامة الكاملة في الحوكمة
جمعية البر بمحافظة (بني حسن ) تحقق العلامة الكاملة في الحوكمة
87 0

المقالات > التحرر من الأفكار السجينة
10/05/2026   8:37 م

التحرر من الأفكار السجينة

الكاتبة / منى الثويني
+ = -
0 349
د. عبدالرحيم الحدادي
صحيفة / الكفاح نيوز / مقال للكاتبة / منى مبارك الثويني / الأحساء  

كل إنسان يحمل في عقله سجنًا غير مرئي. قضبانه من ذكريات، وحارسه من ندم، وسجّانه من لوم. إنها “الأفكار السجينة” التي تأسرنا في ماضٍ فات وانتهى، وتسرق منا حاضرنا ومستقبلنا. الرجوع الدائم إلى أحداث قديمة، والغرق في تفاصيلها، لا يغير من الواقع شيئًا، بل يمنح الماضي سلطة على يومك الذي تعيشه الآن.

 

إن أول خطوة للحرية الحقيقية تبدأ بقرار: أن تنسى ما يجب نسيانه. فالتخطي المتعمد ليس هروبًا، بل هو النظرة الشمولية التي يمتلكها العقل السوي والإيجابي. هي فرصة جديدة لا تُفوّت.

 

الماضي بكل ما فيه من إخفاقات وتعثرات، سواء كانت بقصد أو بدونه، هو فصل من كتاب حياتك قد انتهى. التعثر أمر حتمي في مسيرة كل إنسان، وهو سنّة كونية سائرة لا تتوقف. الخطأ ليس نهاية الطريق، بل هو محطة تعليمية يقع فيها الجميع.

 

المشكلة ليست في السقوط، بل في البقاء على الأرض والتحديق في مكان السقوط. إن الوقوف بجدية، والتأمل، والمواصلة في التعديل، هي ما يصنع الفارق. العقل المفكر السليم هو الذي يبرمج الإخفاق ويحوله إلى خبرة، لا إلى قيد.

 

قال تعالى: (كَيْلَا تَأْسَوْا عَلَىٰ مَا فَاتَكُمْ وَلَا تَفْرَحُوا بِمَا آتَاكُمْ) [الحديد: 23]. التوازن النفسي يبدأ حين نتعامل مع الماضي كمعلم، لا كجلاد التحرر من الماضي ليس شعارًا، بل هو خطة عمل تبدأ على عدة أسس الجد واليقين الإصلاحات الحقيقية لا تُرسم بالأماني، بل تُبنى بالعمل الجاد واليقين بأن القادم أفضل.

 

قال ﷺ: احرص على ما ينفعك واستعن بالله ولا تعجز”* رواه مسلم. بناء الثقة الداخلية الثقة لا تُستورد من الخارج، بل تنبع من داخل الإنسان نفسه. عندما تثق بقدرتك على التغيير، تكون قد وصلت إلى برّ النجاة وابتعدت عن دروب الظلام التي عشت فيها لفترة من الحياة السيطرة الفكرية أن تملك زمام أفكارك. أن تدقق فيما يحسّن من وضعك، لا فيما يؤلمه. هذه السيطرة هي البوصلة التي توجهك نحو بداية تحمل الأمل، وتثبتك على طريق ناجح.

 

الحياة لا تُقاس بمقياس ثابت للنجاح أو الفشل، فالعوامل كثيرة ومتعددة. ما قد تراه اليوم فشلًا، قد يكون غدًا هو السبب الأول في نجاحك. الأخطاء قد تكون هي الفاصل الدقيق بين الاستسلام والاستمرار في المحاولة.

 

منظومة التوازن تعني أن تتعايش مع إمكانية التصحيح. أن تعالج ما يقع فيه الأفراد من عثرات بروح المتعلم، لا بروح الضحية. هذه المنظومة هي طريق النجاة، وهي الأساس الذي يقوم عليه كل نجاح بقواعد سليمة.

 

التوسع بأفكار صلبة وواقعية يقلل من الضغوطات، ويحمي صاحبه من الغرق في دوامة الإحباطات. فالعقل المثقل بهموم الماضي لا يملك مساحة للتفكير في حلول المستقبل.

 

الانضباط أرض خصبة للبدايات والتخطي ليسا مجرد سلوكين، بل هما مؤشر على عقلية سليمة ومبدعة. العقلية التي تتجاوز، وتسعى دائمًا للتطور والتمكين الذاتي، هي وحدها القادرة على تحويل الرغبة في التغيير إلى واقع.

 

عندما تُشبع ذاتك برغبة العودة ونشوتها، بدون ملل أو تكاسل، تتحول نفسك إلى أرض خصبة قابلة لكل بداية مُلهمة. لا تسمح لملف الأمس أن يحتل كل مساحة التخزين في عقلك اليوم. أغلقه، وابدأ ملفًا جديدًا عنوانه: “أنا أستطيع”.

 

التحرر من الأفكار السجينة هو قرار شجاع. هو أن تختار أن تكون قائد أفكارك، لا أسيرها. أن تدرك أن صفحة الماضي قد طُويت، وأن القلم الآن في يدك لتكتب فصلًا جديدًا.

 

تذكر دائمًا: التعثرات لا تتوقف، لكن نهوضك أنت من يقرر متى يتوقف الألم. برمج إخفاقك ليكون دافعًا، لا عائقًا. اجعل الانضباط أسلوب حياة، والتفاؤل وقود رحلة. حينها فقط، ستتحرر، وستبني ذاتك، وسترى أن كل بداية جديدة هي نصر بحد ذاته.

 

للتواصل مع الكاتبة  k.sm30@hotmail.com

التحرر من الأفكار السجينة

المقالات

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://alkifahnews.com/archives/336542

المحتوى السابق المحتوى التالي
التحرر من الأفكار السجينة
بيئة رفحاء - تنفذ مبادرة تنظيف فيضة الزبنية
التحرر من الأفكار السجينة
ثالث تكريم لـ الكفاح نيوز في شهر ذو القعدة 1447 من المنظمة الدولية للعمل التطوعي (I-O-V) مقرها أمريكا

للمشاركة والمتابعة

  • الأقسام الرئيسية
    • أخبار محلية
    • أخبار دولية
    • أخبار التقنية
    • أخبار إقتصادية
    • أخبار سياحية
  • الأقسام الفرعية
    • المقالات
    • الفيديو
    • الصوتيات
    • الصور
    • الملفات
  • روابط مهمة
    • هيئة التحرير
    • تسجيل عضوية
    • إتصل بنا

صحيفة الكفاح الإخبارية

Copyright © 2026 alkifahnews.com All Rights Reserved.

Powered by Tarana Press Version 3.3.1
برمجة وتصميم ترانا لتقنية المعلومات | ترانا بريس