صحيفة الكفاح الإخبارية
 
  • عام
  • أخبار محلية
  • أخبار الرياضة
  • أخبار إقتصادية
  • أخبار دولية
  • أخبار فنية
  • أخبار التقنية
  • أخبار سياحية
  • المقالات
    • مقالات عامة
    • مقالات سياسية
    • مقالات إجتماعية
    • مقالات رياضية
  • الصور
    • عرض الكل
    • مناظر طبيعية
    • خلفيات متنوعة
    • سيارات رياضية
  • الملفات
  • الفيديو
  • 08/11/2026 الانضباط الخليجي تقرر خسارة الاتفاق السعودي أمام أربيل العراقي في دوري الأبطال
  • 08/11/2026 كأس العالم للبادل قطر 2026: المنتخب الإسباني للرجال يتوج باللقب الخامس
  • 08/11/2026 سمو وزير الخارجية يجري اتصالًا هاتفيًا بوزير خارجية قطر
  • 08/11/2026 مركز الملك سلمان للإغاثة يوزع (423) سلة غذائية على الأسر النازحة والمجتمع المضيف في مديرية المنصورة بمحافظة عدن
  • 07/11/2026 غرفة المدينة المنورة تنظم لقاءً لبحث جودة وتنافسية قطاع التدريب
  • 07/11/2026 بدعم من مركز الملك سلمان للإغاثة.. بنك الدم الوطني في مقديشو يقدم خدماته لـ(413) مستفيدًا خلال شهر أكتوبر الماضي
  • 07/11/2026 الرئاسة الفلسطينية تطالب مجلس الأمن بتحرك فوري لوقف الانتهاكات الإسرائيلية
  • 07/11/2026 الأهلي يعزز صدارة ممتاز الطائرة والهلال وصيفًا
  • 07/11/2026 الرحموني ينهي مشاركته في أولمبياد الشباب «داكار 2026» بعد استبعاده من سباق 200م حرة و غزواني يواجه السويدي تشانغازي في ربع نهائي الملاكمة الأحد
  • 07/11/2026 عبدالله العمودي – يحصد جائزة أفضل مؤثر إعلامي بمقر مجلس اللوردات البريطاني بلندن

الأخبار الرئيسية

94 0
المنظمة العربية للسياحة تعرب عن خالص التعازي والمواساة لأسر ضحايا تصادم قطارين بجمهورية مصر العربية
المنظمة العربية للسياحة تعرب عن خالص التعازي والمواساة لأسر ضحايا تصادم قطارين بجمهورية مصر العربية
95 0
تحت رعاية خادم الحرمين الشريفين.. نائب أمير مكة يفتتح مؤتمر ومعرض الحج في نسخته السادسة بجدة
تحت رعاية خادم الحرمين الشريفين.. نائب أمير مكة يفتتح مؤتمر ومعرض الحج في نسخته السادسة بجدة
88 0
بيع صقرين في مزاد المركز الوطني للصقور 2026
بيع صقرين في مزاد المركز الوطني للصقور 2026
98 0
مبادرة نظافة فناء مدراس في رنية
مبادرة نظافة فناء مدراس في رنية
99 0
محافظ جدة يطلع على مؤشرات الأداء الإستراتيجية لتعليم جدة
محافظ جدة يطلع على مؤشرات الأداء الإستراتيجية لتعليم جدة
المقالات > التحرر من الأفكار السجينة
10/05/2026   8:37 م

التحرر من الأفكار السجينة

الكاتبة / منى الثويني
+ = -
0 407
د. عبدالرحيم الحدادي
صحيفة / الكفاح نيوز / مقال للكاتبة / منى مبارك الثويني / الأحساء  

كل إنسان يحمل في عقله سجنًا غير مرئي. قضبانه من ذكريات، وحارسه من ندم، وسجّانه من لوم. إنها “الأفكار السجينة” التي تأسرنا في ماضٍ فات وانتهى، وتسرق منا حاضرنا ومستقبلنا. الرجوع الدائم إلى أحداث قديمة، والغرق في تفاصيلها، لا يغير من الواقع شيئًا، بل يمنح الماضي سلطة على يومك الذي تعيشه الآن.

 

إن أول خطوة للحرية الحقيقية تبدأ بقرار: أن تنسى ما يجب نسيانه. فالتخطي المتعمد ليس هروبًا، بل هو النظرة الشمولية التي يمتلكها العقل السوي والإيجابي. هي فرصة جديدة لا تُفوّت.

 

الماضي بكل ما فيه من إخفاقات وتعثرات، سواء كانت بقصد أو بدونه، هو فصل من كتاب حياتك قد انتهى. التعثر أمر حتمي في مسيرة كل إنسان، وهو سنّة كونية سائرة لا تتوقف. الخطأ ليس نهاية الطريق، بل هو محطة تعليمية يقع فيها الجميع.

 

المشكلة ليست في السقوط، بل في البقاء على الأرض والتحديق في مكان السقوط. إن الوقوف بجدية، والتأمل، والمواصلة في التعديل، هي ما يصنع الفارق. العقل المفكر السليم هو الذي يبرمج الإخفاق ويحوله إلى خبرة، لا إلى قيد.

 

قال تعالى: (كَيْلَا تَأْسَوْا عَلَىٰ مَا فَاتَكُمْ وَلَا تَفْرَحُوا بِمَا آتَاكُمْ) [الحديد: 23]. التوازن النفسي يبدأ حين نتعامل مع الماضي كمعلم، لا كجلاد التحرر من الماضي ليس شعارًا، بل هو خطة عمل تبدأ على عدة أسس الجد واليقين الإصلاحات الحقيقية لا تُرسم بالأماني، بل تُبنى بالعمل الجاد واليقين بأن القادم أفضل.

 

قال ﷺ: احرص على ما ينفعك واستعن بالله ولا تعجز”* رواه مسلم. بناء الثقة الداخلية الثقة لا تُستورد من الخارج، بل تنبع من داخل الإنسان نفسه. عندما تثق بقدرتك على التغيير، تكون قد وصلت إلى برّ النجاة وابتعدت عن دروب الظلام التي عشت فيها لفترة من الحياة السيطرة الفكرية أن تملك زمام أفكارك. أن تدقق فيما يحسّن من وضعك، لا فيما يؤلمه. هذه السيطرة هي البوصلة التي توجهك نحو بداية تحمل الأمل، وتثبتك على طريق ناجح.

 

الحياة لا تُقاس بمقياس ثابت للنجاح أو الفشل، فالعوامل كثيرة ومتعددة. ما قد تراه اليوم فشلًا، قد يكون غدًا هو السبب الأول في نجاحك. الأخطاء قد تكون هي الفاصل الدقيق بين الاستسلام والاستمرار في المحاولة.

 

منظومة التوازن تعني أن تتعايش مع إمكانية التصحيح. أن تعالج ما يقع فيه الأفراد من عثرات بروح المتعلم، لا بروح الضحية. هذه المنظومة هي طريق النجاة، وهي الأساس الذي يقوم عليه كل نجاح بقواعد سليمة.

 

التوسع بأفكار صلبة وواقعية يقلل من الضغوطات، ويحمي صاحبه من الغرق في دوامة الإحباطات. فالعقل المثقل بهموم الماضي لا يملك مساحة للتفكير في حلول المستقبل.

 

الانضباط أرض خصبة للبدايات والتخطي ليسا مجرد سلوكين، بل هما مؤشر على عقلية سليمة ومبدعة. العقلية التي تتجاوز، وتسعى دائمًا للتطور والتمكين الذاتي، هي وحدها القادرة على تحويل الرغبة في التغيير إلى واقع.

 

عندما تُشبع ذاتك برغبة العودة ونشوتها، بدون ملل أو تكاسل، تتحول نفسك إلى أرض خصبة قابلة لكل بداية مُلهمة. لا تسمح لملف الأمس أن يحتل كل مساحة التخزين في عقلك اليوم. أغلقه، وابدأ ملفًا جديدًا عنوانه: “أنا أستطيع”.

 

التحرر من الأفكار السجينة هو قرار شجاع. هو أن تختار أن تكون قائد أفكارك، لا أسيرها. أن تدرك أن صفحة الماضي قد طُويت، وأن القلم الآن في يدك لتكتب فصلًا جديدًا.

 

تذكر دائمًا: التعثرات لا تتوقف، لكن نهوضك أنت من يقرر متى يتوقف الألم. برمج إخفاقك ليكون دافعًا، لا عائقًا. اجعل الانضباط أسلوب حياة، والتفاؤل وقود رحلة. حينها فقط، ستتحرر، وستبني ذاتك، وسترى أن كل بداية جديدة هي نصر بحد ذاته.

 

للتواصل مع الكاتبة  [email protected]

التحرر من الأفكار السجينة

المقالات

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://alkifahnews.com/archives/336542

المحتوى السابق المحتوى التالي
التحرر من الأفكار السجينة
بيئة رفحاء - تنفذ مبادرة تنظيف فيضة الزبنية
التحرر من الأفكار السجينة
ثالث تكريم لـ الكفاح نيوز في شهر ذو القعدة 1447 من المنظمة الدولية للعمل التطوعي (I-O-V) مقرها أمريكا

للمشاركة والمتابعة

  • الأقسام الرئيسية
    • أخبار محلية
    • أخبار دولية
    • أخبار التقنية
    • أخبار إقتصادية
    • أخبار سياحية
  • الأقسام الفرعية
    • المقالات
    • الفيديو
    • الصوتيات
    • الصور
    • الملفات
  • روابط مهمة
    • هيئة التحرير
    • تسجيل عضوية
    • إتصل بنا

صحيفة الكفاح الإخبارية

Copyright © 2026 alkifahnews.com All Rights Reserved.

Powered by Tarana Press Version 3.3.1
برمجة وتصميم ترانا لتقنية المعلومات | ترانا بريس