صحيفة الكفاح الإخبارية
 
  • عام
  • أخبار محلية
  • أخبار الرياضة
  • أخبار إقتصادية
  • أخبار دولية
  • أخبار فنية
  • أخبار التقنية
  • أخبار سياحية
  • المقالات
    • مقالات عامة
    • مقالات سياسية
    • مقالات إجتماعية
    • مقالات رياضية
  • الصور
    • عرض الكل
    • مناظر طبيعية
    • خلفيات متنوعة
    • سيارات رياضية
  • الملفات
  • الفيديو
  • 24/09/2026 البرازيل تقلص عدد الأجانب وتفرض حصة للاعبين الشباب
  • 24/09/2026 كأس الخليج العربي: المنتخب الإماراتي يلتقي نظيره اليمني غدًا
  • 24/09/2026 كأس الخليج العربي: المنتخب القطري يلتقي حامل اللقب البحرين غدًا الخميس
  • 24/09/2026 دونيس يشيد بأداء المنتخب السعودي في أولى مباريات خليجي 27
  • 24/09/2026 كأس الخليج العربي: التعادل الإيجابي يحسم مواجهة العراق وعُمان
  • 24/09/2026 المنتخب السعودي يتغلّب على الكويت في افتتاح كأس الخليج العربي 27
  • 24/09/2026 لقد سُرّ من رأى حفل الافتتاح المهيب لخليجي جدة 27
  • 24/09/2026 في افتتاح كاس الخليج الاخضر السعودي أزاح الأزرق من طريقه وتعادل العراق وعمان الاخضر السعودي أزاح الأزرق من طريقه وتعادل العراق وعمان
  • 23/09/2026 غرفة جدة تحتفي باليوم الوطني السعودي ( الـ 96) بحضور القناصل ورجال وسيدات الأعمال
  • 23/09/2026 ماجد عبدالله – يوقع للوحدة

الأخبار الرئيسية

524 0
بدء التسجيل في الدورة الـ8 لمهرجان أفلام السعودية
بدء التسجيل في الدورة الـ8 لمهرجان أفلام السعودية
523 0
الكفاح نيوز تستعرض انجازاتها خلال 3 أشهر من إنطلاقتها .
الكفاح نيوز تستعرض انجازاتها خلال 3 أشهر من إنطلاقتها .
522 0
“الهلال الأحمر” بالمدينة المنورة يعلن نجاح التغطية الإسعافية للمسجد النبوي في ليلة ختم القرآن الكريم
“الهلال الأحمر” بالمدينة المنورة يعلن نجاح التغطية الإسعافية للمسجد النبوي في ليلة ختم القرآن الكريم

جديد الأخبار

البرازيل تقلص عدد الأجانب وتفرض حصة للاعبين الشباب
البرازيل تقلص عدد الأجانب وتفرض حصة للاعبين الشباب
89 0

كأس الخليج العربي: المنتخب الإماراتي يلتقي نظيره اليمني غدًا
كأس الخليج العربي: المنتخب الإماراتي يلتقي نظيره اليمني غدًا
75 0

كأس الخليج العربي: المنتخب القطري يلتقي حامل اللقب البحرين غدًا الخميس
كأس الخليج العربي: المنتخب القطري يلتقي حامل اللقب البحرين غدًا الخميس
92 0

دونيس يشيد بأداء المنتخب السعودي في أولى مباريات خليجي 27
دونيس يشيد بأداء المنتخب السعودي في أولى مباريات خليجي 27
88 0

كأس الخليج العربي: التعادل الإيجابي يحسم مواجهة العراق وعُمان
كأس الخليج العربي: التعادل الإيجابي يحسم مواجهة العراق وعُمان
89 0

المنتخب السعودي يتغلّب على الكويت في افتتاح كأس الخليج العربي 27
المنتخب السعودي يتغلّب على الكويت في افتتاح كأس الخليج العربي 27
86 0

لقد سُرّ من رأى حفل الافتتاح المهيب لخليجي جدة 27
لقد سُرّ من رأى حفل الافتتاح المهيب لخليجي جدة 27
109 0

الكفاح نيوز – تستطلع المواطنون في اليوم الوطني 96
الكفاح نيوز – تستطلع المواطنون في اليوم الوطني 96
80 0

تزامنا مع اليوم الوطني السعودي 96 ميموريا تعلن أسماء الفائزين في مسابقة ومعرض هنا
تزامنا مع اليوم الوطني السعودي 96 ميموريا تعلن أسماء الفائزين في مسابقة ومعرض هنا
97 0

في افتتاح كاس الخليج الاخضر السعودي أزاح الأزرق من طريقه وتعادل العراق وعمان الاخضر السعودي أزاح الأزرق من طريقه وتعادل العراق وعمان
في افتتاح كاس الخليج الاخضر السعودي أزاح الأزرق من طريقه وتعادل العراق وعمان الاخضر السعودي أزاح الأزرق من طريقه وتعادل العراق وعمان
86 0

المقالات > التحرر من الأفكار السجينة
10/05/2026   8:37 م

التحرر من الأفكار السجينة

الكاتبة / منى الثويني
+ = -
0 380
د. عبدالرحيم الحدادي
صحيفة / الكفاح نيوز / مقال للكاتبة / منى مبارك الثويني / الأحساء  

كل إنسان يحمل في عقله سجنًا غير مرئي. قضبانه من ذكريات، وحارسه من ندم، وسجّانه من لوم. إنها “الأفكار السجينة” التي تأسرنا في ماضٍ فات وانتهى، وتسرق منا حاضرنا ومستقبلنا. الرجوع الدائم إلى أحداث قديمة، والغرق في تفاصيلها، لا يغير من الواقع شيئًا، بل يمنح الماضي سلطة على يومك الذي تعيشه الآن.

 

إن أول خطوة للحرية الحقيقية تبدأ بقرار: أن تنسى ما يجب نسيانه. فالتخطي المتعمد ليس هروبًا، بل هو النظرة الشمولية التي يمتلكها العقل السوي والإيجابي. هي فرصة جديدة لا تُفوّت.

 

الماضي بكل ما فيه من إخفاقات وتعثرات، سواء كانت بقصد أو بدونه، هو فصل من كتاب حياتك قد انتهى. التعثر أمر حتمي في مسيرة كل إنسان، وهو سنّة كونية سائرة لا تتوقف. الخطأ ليس نهاية الطريق، بل هو محطة تعليمية يقع فيها الجميع.

 

المشكلة ليست في السقوط، بل في البقاء على الأرض والتحديق في مكان السقوط. إن الوقوف بجدية، والتأمل، والمواصلة في التعديل، هي ما يصنع الفارق. العقل المفكر السليم هو الذي يبرمج الإخفاق ويحوله إلى خبرة، لا إلى قيد.

 

قال تعالى: (كَيْلَا تَأْسَوْا عَلَىٰ مَا فَاتَكُمْ وَلَا تَفْرَحُوا بِمَا آتَاكُمْ) [الحديد: 23]. التوازن النفسي يبدأ حين نتعامل مع الماضي كمعلم، لا كجلاد التحرر من الماضي ليس شعارًا، بل هو خطة عمل تبدأ على عدة أسس الجد واليقين الإصلاحات الحقيقية لا تُرسم بالأماني، بل تُبنى بالعمل الجاد واليقين بأن القادم أفضل.

 

قال ﷺ: احرص على ما ينفعك واستعن بالله ولا تعجز”* رواه مسلم. بناء الثقة الداخلية الثقة لا تُستورد من الخارج، بل تنبع من داخل الإنسان نفسه. عندما تثق بقدرتك على التغيير، تكون قد وصلت إلى برّ النجاة وابتعدت عن دروب الظلام التي عشت فيها لفترة من الحياة السيطرة الفكرية أن تملك زمام أفكارك. أن تدقق فيما يحسّن من وضعك، لا فيما يؤلمه. هذه السيطرة هي البوصلة التي توجهك نحو بداية تحمل الأمل، وتثبتك على طريق ناجح.

 

الحياة لا تُقاس بمقياس ثابت للنجاح أو الفشل، فالعوامل كثيرة ومتعددة. ما قد تراه اليوم فشلًا، قد يكون غدًا هو السبب الأول في نجاحك. الأخطاء قد تكون هي الفاصل الدقيق بين الاستسلام والاستمرار في المحاولة.

 

منظومة التوازن تعني أن تتعايش مع إمكانية التصحيح. أن تعالج ما يقع فيه الأفراد من عثرات بروح المتعلم، لا بروح الضحية. هذه المنظومة هي طريق النجاة، وهي الأساس الذي يقوم عليه كل نجاح بقواعد سليمة.

 

التوسع بأفكار صلبة وواقعية يقلل من الضغوطات، ويحمي صاحبه من الغرق في دوامة الإحباطات. فالعقل المثقل بهموم الماضي لا يملك مساحة للتفكير في حلول المستقبل.

 

الانضباط أرض خصبة للبدايات والتخطي ليسا مجرد سلوكين، بل هما مؤشر على عقلية سليمة ومبدعة. العقلية التي تتجاوز، وتسعى دائمًا للتطور والتمكين الذاتي، هي وحدها القادرة على تحويل الرغبة في التغيير إلى واقع.

 

عندما تُشبع ذاتك برغبة العودة ونشوتها، بدون ملل أو تكاسل، تتحول نفسك إلى أرض خصبة قابلة لكل بداية مُلهمة. لا تسمح لملف الأمس أن يحتل كل مساحة التخزين في عقلك اليوم. أغلقه، وابدأ ملفًا جديدًا عنوانه: “أنا أستطيع”.

 

التحرر من الأفكار السجينة هو قرار شجاع. هو أن تختار أن تكون قائد أفكارك، لا أسيرها. أن تدرك أن صفحة الماضي قد طُويت، وأن القلم الآن في يدك لتكتب فصلًا جديدًا.

 

تذكر دائمًا: التعثرات لا تتوقف، لكن نهوضك أنت من يقرر متى يتوقف الألم. برمج إخفاقك ليكون دافعًا، لا عائقًا. اجعل الانضباط أسلوب حياة، والتفاؤل وقود رحلة. حينها فقط، ستتحرر، وستبني ذاتك، وسترى أن كل بداية جديدة هي نصر بحد ذاته.

 

للتواصل مع الكاتبة  [email protected]

التحرر من الأفكار السجينة

المقالات

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://alkifahnews.com/archives/336542

المحتوى السابق المحتوى التالي
التحرر من الأفكار السجينة
بيئة رفحاء - تنفذ مبادرة تنظيف فيضة الزبنية
التحرر من الأفكار السجينة
ثالث تكريم لـ الكفاح نيوز في شهر ذو القعدة 1447 من المنظمة الدولية للعمل التطوعي (I-O-V) مقرها أمريكا

للمشاركة والمتابعة

  • الأقسام الرئيسية
    • أخبار محلية
    • أخبار دولية
    • أخبار التقنية
    • أخبار إقتصادية
    • أخبار سياحية
  • الأقسام الفرعية
    • المقالات
    • الفيديو
    • الصوتيات
    • الصور
    • الملفات
  • روابط مهمة
    • هيئة التحرير
    • تسجيل عضوية
    • إتصل بنا

صحيفة الكفاح الإخبارية

Copyright © 2026 alkifahnews.com All Rights Reserved.

Powered by Tarana Press Version 3.3.1
برمجة وتصميم ترانا لتقنية المعلومات | ترانا بريس